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オレンジ果汁を使ったドレッシングがよく絡む、食物繊維たっぷりのメニュー
種ぬきプルーン(半分に切る)
50 g
人参(細切り)
250 g
キャラウェイシード
3 g
オレンジジュース
80 g
ケッパー
20 g
チャービル
ローズマリー(葉だけちぎる)
1 g
オリーブオイル
適量
塩・胡椒
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カリフォルニア プルーン協会